2016-05-11 10:53:41 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃
保元汤的做法 保元汤 保元汤的做法是怎样的呢?首先我们了解一下保元汤的功能和传说吧。相传早在慈禧年间,慈禧就特别喜欢喝这款保元汤保护皮肤,而且这款保元汤在很多人眼里都有非常神秘的色彩,据传这款保元汤不仅可以抚平细纹,还可以去掉老年斑,让肌肤
”保元汤的做法 保元汤
保元汤的做法是怎样的呢?首先我们了解一下保元汤的功能和传说吧。相传早在慈禧年间,慈禧就特别喜欢喝这款保元汤保护皮肤,而且这款保元汤在很多人眼里都有非常神秘的色彩,据传这款保元汤不仅可以抚平细纹,还可以去掉老年斑,让肌肤娇嫩白皙光滑,就像剥了壳的鸡蛋一样,这也让人不禁感叹难怪慈禧七老八十了还能拥有孩童般的肌肤,现在我们就一起看一下保元汤的做法吧。
那这款保元汤适宜哪些人吃呢?一般爱美人士,身体虚弱、亚健康的人都可以吃,而且在长身体的孩子或者是想要补身体的父母长辈都可以吃。它不仅有美容功效,而且也有很强的保健功效,喝一锅比你吃几千元的补品都还有效果。
怀孕以及月子期间的妈妈也可以喝,而且喝的多宝宝会更健康,妈妈的身体也会恢复的更快,并且因为里面讲油分都撇去了,因此脂肪含量非常少,大家滋补的同时还不需要担心发胖,不过建议大家用砂锅,因为这样就可以避免三高问题。
保元汤的做法:
1.先将红枣 鲫鱼 瘦牛肉 猪蹄 山楂都准备好清洗处理好
2.然后将牛肉切成碎末,山楂和红枣去核后将所有的食材都放入砂锅中
3.倒入清水,无需放入任何调味料,直接小火慢慢熬煮一天,或者提前一晚熬煮
4.煮好之后过滤一些,撇去浮沫,晾凉之后撇去油,加热一下就可以直接饮用了
5.每天早晚各喝一碗就可以美容养颜,还可以防皱返老还童。
保元汤的做法贴心提示:
1.里面放入的猪脚就是公认的美容养颜食物,里面富含丰富的胶原蛋白,可以让肌肤里的每一个细胞的滋润,还可以抗衰老、抗皱纹,并且常吃猪脚还可以丰胸,促进身体发育和预防骨质疏松。哺乳期的产妇喝了能够催乳,治疗少乳症。
2.鲫鱼可以健脾利湿,和中开胃,活血通络,还可以调节血糖,治疗气管炎和哮喘,产后哺乳期的女性吃了可以通乳,促进吸收消化,而且还非常适宜中老年人和身体虚弱的人吃,除此之外还可以美容养颜,补血养血,因此十分适宜爱美人士吃。
3.山楂不仅可以健脾开胃消食化滞,还可以活血化瘀。
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