生活

主妇网首页 > 美食 > 美食知识 >
主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 生蚝真的可以壮阳强精吗 4种吃法功效发挥到极致

生蚝真的可以壮阳强精吗 4种吃法功效发挥到极致

2018-04-17 17:50:46 来源 : 主妇网 编辑 : xlp

生蚝真的可以壮阳强精吗?生蚝是很常见的一种海鲜,鲜嫩多汁,美味甘甜,一直被认为有补肾壮阳和强身健体之效的食物。那么生蚝怎么吃壮阳效果最好的?以下是生蚝壮阳强精的食谱,千万不要错过!

生蚝怎么吃壮阳效果最好

生蚝可以壮阳强精吗 

生蚝又称牡蛎,是备孕的好食谱,富含丰富的营养素,不仅为人体提供优质蛋白,更是壮阳食品。生蚝中富含锌元素和硒元素,而男性生殖器官的发育和性功能完善则和锌元素息息相关,前列腺和精液中锌元素丰富更有利于精子生存活动。一旦缺锌,睾丸组织结构会出现萎缩,精子生长出现异常,并且活动力会减弱,并且男性雄性激素水平会明显下降。另外,生蚝除了富含锌元素和硒元素外,还含有硒元素,锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。这两种元素可组织体内有害物质损伤精子细胞膜,起保护精子的作用。

生蚝怎么吃壮阳效果最好

生蚝怎么吃壮阳效果最好

姜葱炒生蚝

准备食材:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。

做法:

1、首先将备料切好,葱切断,注意分开葱白和葱叶,姜切片。

2、将生蚝清洗干净后,待锅中水烧开,放入沸腾水中烫几下,只要是看到汤水变白,闻到海腥味即可捞起,注意不要煮太久,不然肉质不嫩。

3、生蚝捞出后,沥干水留着备用。

4、锅中放入少许油,先把姜和葱白爆香,放入生蚝翻炒。

5、亨入少许水,加入白酒、盐、生抽、适量蚝油翻炒,最后放入葱叶收汁即可。

生蚝怎么吃壮阳效果最好

蒜蓉粉丝蒸生蚝

准备食材:新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。

做法: 

1、首先调好姜蒜蓉,将蒜剁碎,加入适量细盐拌匀,先取一半的量分别均匀的放在每个生蚝肉上,再淋点生油。

2、剩下的一半姜蒜蓉与粉丝放在一起,加适量生抽拌匀,然后均匀铺在生蚝上,每个生蚝上都铺一些,最后再淋一点生油在粉丝上。

3、把蒸锅里的水烧开以后,放入生蚝蒸10分钟左右取出,喜欢吃辣,可以放点辣椒酱,小火倒入适量油稍微晃一下锅将油倒入生蚝中即可食用了。

生蚝怎么吃壮阳效果最好

蛋煎生蚝 

准备食材:生蚝200g、鸡蛋2个、适量红薯粉。

做法:

1、生蚝中放入盐和适量红薯粉,用手给生蚝轻轻按摩三分钟备用。

2、鸡蛋打散,加入适量盐。 

3、把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。

4、把蛋液浇在8成熟的生蚝上。

5、小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟即可,超简单的蛋煎生蚝做好,很适合下酒哟。

生蚝怎么吃壮阳效果最好

生蚝粥

准备食材:大米1杯,牡蛎150克,肉丝112克,红葱酥半杯。

做法:

1、首先将大米洗净,加入加水8杯浸泡20分钟。

2、放在炉火中煮,注意小火慢慢煮到熟软。

3、生蚝洗干净后,烧开半锅水,待锅中水烧开后,放入沸腾水中烫几下,只要是看到汤水变白,闻到海腥味即可捞起。

4、红葱酥和肉丝加入粥内同煮,加盐调味,再放入牡蛎,一煮滚即熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用。

相关阅读

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号

本站百度权重7,接受权重4以上优质站友链 QQ: 9817188 邮箱:thankdber@gmail.com