生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 火龙果怎么吃 吃过火龙果的好处与坏处

火龙果怎么吃 吃过火龙果的好处与坏处

2018-05-14 16:21:29 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

火龙果怎么吃?火龙果是夏季最受欢迎的水果了,清热解毒尤其是女性朋友多吃能美容养颜。那么吃火龙果的好处和坏处是什么?下面我们就通过本文进行了解吧。

吃过火龙果的好处与坏处

吃火龙果的好处

预防和消除金属中毒

吃火龙果能预防金属中毒,因为火龙果中含有水果中少有的植物性白蛋白,而白蛋白是一种胶质性物质,对金属中暑有解毒的功效。火龙果中的白蛋白稳定性好,所以解毒功效也很稳定。

美容养颜

火龙果含糖量很低,富含维生素E和花青素,这两种物质具有抗氧化和抗衰老的功效。火龙果中富含维生素C对女性皮肤美白有一定的作用,而火龙果中的水溶性膳食纤维有润肠、通便的效果,长时间食用, 能保持身材、降低血糖、预防大肠癌的发生。

抗衰老

中老年人吃火龙果能抗衰老、预防脑细胞变异,抑制老年痴呆症的发生。但是单吃火龙果不能达到明显的效果,可以将火龙果和虾一起烹饪。

做法:

将鲜虾去皮用干布搽干净,放盐腌制一会,等到演出水分后沥干。将虾放入蛋清中上浆后裹上生粉,接着再用色拉油拌鲜虾后放置十分钟,将油锅加热后,把虾放入锅中,虾的颜色一变就出锅。然后,再见火龙果、西芹菜、鲜虾放入锅中略炒一下,放入葱花即可。

吃过火龙果的好处与坏处

吃火龙果的坏处

1、吃火龙果的好处是很多的,但是食用不当也是有坏处的,因为火龙果属于热带水果,所以买了火龙果后最好马上吃;如果存放,需放在阴凉通风的地方,而不是放在冰箱里,以免冻伤变质。

2、火龙果的营养价值丰富,所以火龙果一次不能吃太多,一天吃一个即可。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 红柚和白柚哪个更营养 两者相差的不仅是价格

    秋天的到来,市面上出现了各种新鲜水果,也是吃柚子的主要季节。柚子有两种主要品种。一种是很常见的白柚,另一种是红柚。那么,白柚和红柚有什么区别吗?红柚和白柚哪个更营养呢?其实,它们相差的不仅仅是颜色!

    time 2018-09-10
  2. 9个眼睛看不到 让全家生病的厨房坏习惯

    有一种爱叫做厨房里的妈妈,全家的吃喝都是在这个地方生产出来的,但是妈妈们知道吗?有些厨房常见的坏习惯,通常是眼睛看不到,却很容易让全家生病。俗话说,病从口入,因此饮食卫生一定要注意,小编为大家盘点一下,在厨房里经常犯的小错误。大家如果有的话一定要改掉,能保证家里人起码多活好多年。

    time 2018-08-24
  3. 自制经期气血膏 调经止痛让你有个好气色

    每次大姨妈来临,痛经真的是我最大的天敌常常痛到脸色惨白在地上打滚,最严重的时候去了医院,那么,痛经吃什么可以调理?痛经吃什么药效果好?今天就来教大家自制经期气血膏。

    time 2018-08-08
  4. 延长平底锅寿命 主妇不可不知的四个使用秘诀

    平底锅给我们的生活带来了很大的方便,不要说牛排、煎饼、蛋糕都能烤出来。问题来了,新平底锅使用前怎么处理?如何保养不粘锅?延长不粘锅的使用寿命是主妇们最关心的,我们一起往下看!

    time 2018-09-12
  5. 西瓜皮可以擦脸吗 get西瓜皮的8种妙用方法及功效

    夏季是西瓜的旺季,也是平日最常见的一种水果,具有解暑解渴等作用。西瓜除了果肉可以食用之外,西瓜的皮也有好的价值和美容功效呢。那么,西瓜皮的作用有哪些呢?西瓜皮怎么用呢?

    time 2018-08-20
  6. 夏天喝啤酒有什么好处 喝酒后注意事项值得了解

    夏季炎热气温不断升高,一到晚上很多人喜欢饭后散步,夜宵城是很多人经常去的地方了。而夜宵喝点酒在所难免。对于很多男性而言冰啤酒是不可少的了。那夏天喝啤酒要注意什么呢?适当适量饮用啤酒有什么好处吗?

    time 2018-07-20
  7. 男人吃秋葵能壮阳吗 秋葵对男人的好处多多

    秋葵是餐桌上很常见的一种美食,也是生活中较为常见的食材了,是很多女性的最爱。据说男人多次秋葵对身体有很多好处呢。那么,男人吃秋葵可以壮阳吗?男人吃秋葵有什么好处呢?和小编一起往下了解吧!

    time 2018-07-18
  8. 煮玉米的水有什么用 可以用煮玉米的水洗脸吗

    玉米在生活中是一种很常见的粗粮,其功效和作用很多,平日大家都会用玉米煲汤或者直接煮熟食用。那么,煮玉米的水可以洗脸吗?煮玉米的水能用来干嘛呢?家庭主妇们不妨了解下吧!

    time 2018-08-23

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com