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桑椹

桑椹是什么?桑葚子是桑树的果实,是一种常见的天然没有污染的补品。桑椹子的功效与作用很多,因为含有大量的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素和微量元素,因此常吃可以增强抵抗力和免疫力,还可以美容抗衰老,除了直接吃,很多人也喜欢用桑椹泡酒,桑椹酒的做法简单,大家很容易学会。

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