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甜玉米是碳水吗

2022-08-12 13:39:10 来源 : izhufu.net 编辑 : pelo2010

对于玉米,很多人都知道,而玉米也是人们喜爱的食物之一,同时玉米的菜式也是有很多的,当然玉米的作用也是。。。

关于玉米,许多人都知道,而玉米也是人们喜欢的食物之一,一起玉米的菜式也是有许多的,当然玉米的效果也是许多的,那么甜玉米是碳水吗?

甜玉米是碳水吗
甜玉米是碳水吗

1、玉米归于碳水化合物吗

2、每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克。

3、玉米粒中的碳水化合物主要是淀粉和糖类。分为简略碳水化合物和杂乱碳水化合物。简略碳水化合物有单糖、双糖、三糖和糖醇等,这些糖类大多具有功用特性,在食品工业中具有重要的营养价值;杂乱碳水化合物又分为构成玉米粒机体的结构碳水化合物和储藏碳水化合物。

以上便是给各位带来的关于甜玉米是否是碳水的全部内容了。

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