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玛卡

玛卡是什么:玛卡是我国云南丽江的植物之一,营养丰富,玛卡的功效很多,主要有防病虫的功效,玛卡怎么吃呢?将玛卡放在阳光下晒之后就可以吃了,晒干之后用水冲泡,或者用牛奶冲泡即可,还可以做成凉拌菜,或者喝肉、蔬菜一起翻炒;能够给身体提供足够的热量,让人有饱腹。

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