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猪蹄怎么做好吃又不油腻

2017-08-16 16:28:12 来源: 伊秀生活网 编辑: 0℃
工艺 难度 人数
不限 不限不限 不限不限不限
口味 准备时间 烹饪时间
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菜谱简介

猪蹄不但好吃还具有保持肌肤弹性的作用。猪蹄的做法有无数种,但是要把它做得好吃又不油腻,还是需要一定的方法的。那么今天就给大家介绍几种做法吧!

材料

猪蹄200克、黑豆80克、小大葱、姜、酱油、盐。猪蹄两只、熟花生、葱、姜、八角、香叶、花椒、辣椒油、花椒油、尖椒、香菜、鸡精、醋、胡椒粉、芝麻油、盐。猪蹄1个、板栗300克、葱、陈皮、白砂糖、姜、蒜、酸梅酱、豆瓣酱、酱油、干辣椒、白酒、醋、八角、油、盐。

做法

猪蹄怎么做好吃

第一种:黑豆炖猪蹄

食材:猪蹄200克、黑豆80克、小大葱、姜、酱油、盐。

提前把黑豆洗干净,放在清水里泡十个小时以上。猪蹄用水洗干净,去掉表面的杂毛,剁成小块。小葱洗净锅里加凉水,放入切好的猪蹄,大火煮沸,捞出锅用清水冲洗干净。

黑豆泡好后,倒入准备好的砂锅,泡黑豆的水也倒入砂锅。接着放入烫好的猪蹄,加适量盐和酱油,放入切好的葱姜。往砂锅里加清水,水要没过猪蹄,加盖开大火煮开。煮开之后,转小火炖煮两个小时左右,豆子和猪蹄都炖软烂就可以了。

如果家里没有砂锅,可以换成高压锅,方法是一样的,用高压锅炖半小时即可。但是如果要说味道好坏,当然砂锅炖出的味道更好。

猪蹄怎么做好吃

第二种:盐水猪蹄

食材:猪蹄两只、熟花生、葱、姜、八角、香叶、花椒、辣椒油、花椒油、尖椒、香菜、鸡精、醋、胡椒粉、芝麻油、盐。

把猪蹄洗干净剁成小块,放入清水中泡半小时,中途需要进行多次换水。往锅里倒适量凉水,加姜片、花椒、葱、料酒,下泡好的猪蹄,开大火煮沸,猪蹄里的血沫完全煮出来了,就可以关火捞出了。

把捞出锅的猪蹄用凉水冲洗干净。在锅里加适量清水,下猪蹄,并且放一些葱、姜、料酒、花椒、八角和香叶,大火煮沸后加适量食盐,继续煮,把猪蹄煮到用筷子可以轻松穿透,关火捞出用凉白开冲洗。

把熟花生米用刀碾碎,青红椒洗净切成末,葱和香菜洗净切成末。把所有的菜末一起装入碗里,加适量白醋、胡椒粉、花椒油、辣椒油、芝麻油和鸡精,搅拌均匀,淋到煮好的猪蹄上,再撒上花生碎,拌匀后即可食用。把料汁和花生碎拌匀之后,让猪蹄腌渍一会再食用,猪蹄会更入味更香。吃的时候还可以根据个人口味再加一些味极鲜酱油。

猪蹄怎么做好吃

第三种:板栗焖猪蹄

食材:

猪蹄剁成小块,用水洗干净,去掉表皮的杂毛,再用清水泡十分钟,把猪蹄的血水泡出来。锅里加清水,放入泡好的猪蹄,开大火煮至沸腾,再加少许白酒。

热锅凉油,加入葱姜蒜和两个干辣椒爆香,放入少许白砂糖,把白砂糖炒溶化。倒入烫好的猪蹄块,翻炒均匀,加少许白酒、两勺豆瓣酱和三勺红烧酱油,翻炒均匀。

炒匀之后,放入八角和陈皮,倒入适量清水,水要没过猪蹄,再放两勺陈醋,开大火烧开后转小火炖煮。炖煮中途放入板栗,加两勺酸梅酱,翻炒一下,加盖焖煮。锅里的水分快要煮干的时候,加适量食盐,翻炒匀,就可以关火出锅了。

如果家里没有酸梅酱,就用冰糖代替吧。加两勺醋可以激发猪蹄的香味,还可以让猪蹄软得更快。板栗要中途放入,放得太早会炖烂。

小诀窍

标签: 猪蹄的做法

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