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黄芪

黄芪是一种常见的天然保养食物,我们一起看下黄芪的功效与作用及食用方法黄芪可以直接泡水喝,也可以做成黄芪红枣枸杞茶,黄芪的功效与作用很强大,可以提高抵抗力和增强免疫系统,还可以保肝、延缓衰老、杀菌消炎。不过要注意身体瘦小、结实的人不建议多吃。

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