生活

主妇网首页 > 美食 > 美食知识 >
主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > #美食新势力#竹荪莲子百合板栗鸡汤

#美食新势力#竹荪莲子百合板栗鸡汤

2019-08-24 09:46:43 来源 : 主妇网 编辑 : 倾城佳人

这几天山东总是下暴雨,晴雨不定的天气加上闷热潮湿,妈妈打电话说姥姥这几天睡眠很不好,竹荪能提高身体免疫力并且能“刮油”,使鸡汤不油腻

690x390_2c9716153586dccd1e88a7265c12c7ed.jpg

这几天山东总是下暴雨,晴雨不定的天气加上闷热潮湿,妈妈打电话说姥姥这几天睡眠很不好,竹荪能提高身体免疫力并且能“刮油”,使鸡汤不油腻,莲子百合清心败火安眠,板栗补中益气,老母鸡能增强身体抵抗力,做完给姥姥送去,姥姥说超好喝干了两碗,值啦!我们所有的付出,无非是想珍惜的人在我们身边久一点~

食材清单


1.PNG

烹饪步骤

步骤1

所有食材如图所示

200_4b057b474dce5ae901800031472dd5de.jpg

步骤2

所有的干配料清水洗净泡发

200_de63cba8bfa19ebf3df1a5f6aa5048dd.jpg

步骤3

母鸡斩大块,放入姜片葱段焯水,加2勺料酒去腥

200_399c89f059df4273da95db3e2a61679c.jpg

步骤4

焯好水的鸡块清水洗净,准备一个新的砂锅

200_d921f0a0561b5da9bfdcf5cad1e15bbb.jpg

步骤5

砂锅先倒入鸡块,再倒入板栗仁

200_b11558ebf7ba403f33e0824f5bb45c41.jpg

步骤6

再倒入泡发好的干配料食材

200_6dba5dcc9e99195277f5e145d8fb8440.jpg

步骤7

砂锅加山泉水没过所有食材

200_956b2f071edc8ca178a6e262c9062e77.jpg

步骤8

电砂锅预约2小时老火汤

200_3dc638f82b30d75e4622ff098d4ef0e3.jpg

步骤9

两个小时到啦,鸡汤熬好啦,加盐就可以开吃啦

200_daca5a9e09e0df0f442e316b2c680c24.jpg

步骤10

盛出打包给姥姥

200_36674e6b533be580f552fab160e434a7.jpg



相关阅读

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号

本站百度权重7,接受权重4以上优质站友链 QQ: 9817188 邮箱:thankdber@gmail.com