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㊙️百香果青桔茉莉花茶‼️做法

2019-08-09 09:54:18 来源 : 主妇网 编辑 : 倾城佳人

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。

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百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。 青桔是一种营养丰富的特色水果,这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高,而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分,因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。 茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

食材清单

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烹饪步骤

步骤1

先来做一个茉莉花茶汤(热冲放凉使用,或者直接冰箱冷泡)

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步骤2

然后取百香果肉放入雪克杯

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步骤3

加入蜂蜜

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步骤4

将泡好的茉莉花茶汤过滤到杯中,将杯中所有材料摇匀

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步骤5

摇匀后倒出,可以加冰块。

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步骤6

最后将小青桔洗净切开加入即可。

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步骤7

成品

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