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666!表皮屏障还能做拌饭,还挺好吃?!

2019-05-18 09:38:34 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

能戳进来的朋友,先承认下目光:你是不是个吃货?哈哈哈 我还记得曾经听故事讲一个吃货的眼中,看什么都像吃的,其实我也不破例。今日阿凡达我篡位美食博主,用做一顿饭的方法通知咱

能戳进来的朋友,先承认下目光:你是不是个吃货?哈哈哈

我还记得曾经听故事讲一个吃货的眼中,看什么都像吃的,其实我也不破例。今日阿凡达我篡位美食博主,用做一顿饭的方法通知咱们什么是表皮屏障,视频十分欢喜,请咱们高兴食用呦~

之所以做这期视频,是因为总会有一些护肤小白问我皮肤屏障的问题,有的时分一味的单调解说我也是觉得听不下去,总想要形象的表达,所以今日我开发脑洞,约请你跟我一同做这顿饭,你就能轻松把握表皮屏障分层,并且!还能吃到一顿超级健康的拌饭呦!

其实表皮屏障起到很重要的抵挡外界影响的效果,整个表皮层有好几层分层,其实实质都是同一种角质构成细胞从下到上,不断老练的进程,这个进程其实便是咱们皮肤的推陈出新28天周期。

这是一张示意图,实在的细胞没有这么的规矩

基底层的细胞,便是刚出生的婴儿,充满着奋发向上生机,我用了新鲜的鸡肉块来替代:

基底层细胞长大了,就向上走,变成了棘细胞层。棘细胞自身有着多刺的外观,就像海星与海胆的结合,用秋葵这种切出来像小星星相同的食材替代再好不过。

接下来棘细胞开端变成了中年人——颗粒细胞,中年人相同的颗粒细胞有很强的生产力,也是表皮层中最终的一层,也便是说,脸皮厚的人,相应的颗粒层必定越厚。哈哈哈,今后要是说谁脸皮厚,悠扬的表达:你颗粒层真厚呢,亲爱的(塑料姐妹花)~颗粒层用蒸好的藜麦表达再好不过(藜麦要提早泡一晚上或许至少2小时,蒸出来滋味才好哦)

接着,中年的颗粒细胞开端步入晚年,就像一个尽心竭力的家长,就算死翘翘也要紧密连接在一同维护下面的年青宗族不受损伤,所以他们死了也要(爱)在一同,变身角质细胞,好像砖墙一般的看护在最外层。黄瓜皮这种坚韧的性情,表达角质层细胞再好不过。

其实角质细胞的这种砖墙结构,和实在的砖墙相同,都需求水泥来进行加固,皮肤中的水泥,叫细胞间脂质,起到结实角质细胞、贮存水分等多样的效果。我用了豆腐来表达细胞间脂质(虽然是豆腐,但并不是豆腐渣工程,哈哈哈哈)

最终,在角质层的最外面,其实还有一层有皮脂腺排泄加上皮肤外表蒸腾的水分和汗液一同混合而成的皮脂膜,起到一层润泽和避免单调的效果。我的拌饭食材也差不多了,皮脂膜就用了蛋黄+培煎芝麻酱调配作成的蛋黄酱来表达(这个酱超好吃!就算吃其他也可以用)

就这样,把处理好的食材一层层的铺好在玻璃碗中,你就获得了一个皮肤屏障拌饭!

新鲜多汁的鸡肉调配健康的藜麦,丰厚养分的秋葵+黄瓜,以及满足滋味的蛋黄酱,这一餐养分又健康有没有~期望你们也能在素日的单调日子中找到自己的高兴!

▌奉上完好菜谱:

鸡胸肉:黑胡椒+料酒腌制15分钟,切块,煎好,备用。

秋葵:洗净,开水焯至变色捞出,切成星星,备用。

藜麦:提早泡至少2小时,上锅蒸好,拿出。

黄瓜:切皮备用。

豆腐:碾压成豆腐泥

鸡蛋取蛋黄碾压成泥+培煎芝麻酱。

均匀拌和,开吃~

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