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茶树菇煲鸡汤 茶树菇炖鸡汤的做法

2019-06-01 10:32:19 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

夏日人体水分养分丢失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些养分丰厚的汤,但在这样的时节许多汤都过于厚重油腻,让人提不起胃口,所以今日就为我们共享一道合适夏天的汤-茶树菇...

夏日人体水分养分丢失的快,每天除了多喝水以外,当然还要多喝些养分丰厚的汤,但在这样的时节许多汤都过于厚重油腻,让人提不起胃口,所以今日就为我们共享一道合适夏天的汤-茶树菇鸡汤。 茶树菇富含丰厚氨基酸和多种养分成分,含有丰厚的植物纤维素,能吸收汤中剩余的油份,使汤水喝起来更清新不油腻。

一、茶树菇鸡汤

主料:整鸡一只 干茶树菇一把 上海青一颗 红枣6壳 枸杞子一把 姜片若干 葱段若干 盐适量

制造工艺:

1.食材洗净备好,整鸡切块

2.调味料备齐

3.茶树菇切根

4.处理好的茶树菇用温水泡十分钟

5.翻开美的电磁炉,清水煮沸后放入鸡肉、葱段

6.再次煮沸后,撇去浮沫,捞出鸡块备用

7.将鸡块放入电压力锅

8.将茶树菇铺在鸡块上方

9.倒入没过鸡肉的清水,放入葱段、姜片、红枣、枸杞子

10.等候汤煲好,烹饪完毕后,手动放气,翻开电压力锅锅盖

11.参加盐,青菜.煮十分钟

12.出锅,能够喝啦

13.制品图

二、椰子煲鸡汤

主料:去壳椰子1个 鸡半只 姜2片 枸杞子少量 无花果3个 盐适量

制造工艺:

1.椰子肉切片;枸杞子用清水浸软;无花果洗净

2.鸡洗净后斩件焯水

3.将椰肉、鸡、枸杞子、无花果、姜片放入电砂煲中,参加1升清水煲2小时

4.参加适量盐调味即可

以上便是鸡汤的制造工艺,欢迎弥补,喜爱的话就重视并留下留言,你的重视与谈论便是动力。

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