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肉末炒荷兰豆的做法 下面拌饭一绝 孩子绝对喜欢

2019-06-10 11:50:46 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

想让孩子吃点绿色的东西,实在是太难了。今日交给我们一道肉末荷兰豆,下饭拌面都是一绝,养分丰厚,口感清新,十分合适夏天哦! 肉末荷兰豆 质料 荷兰豆30g猪肉沫15g淀粉3g山茶油5g酱油

想让孩子吃点绿色的东西,实在是太难了。今日交给我们一道肉末荷兰豆,下饭拌面都是一绝,养分丰厚,口感清新,十分合适夏天哦!

肉末荷兰豆

质料

荷兰豆30g猪肉沫15g淀粉3g山茶油5g酱油2g

做法:

1、准备好食材

2、肉末参加淀粉、酱油

3、搅匀,腌制10分钟备用

4、荷兰豆焯水切丝

5、锅里倒入绿达山茶油

6、倒入腌制的肉末

7、炒至变色

8、倒入荷兰豆炒熟即可

9、完结

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