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辣子鸡排的做法 辣子鸡排制作窍门

2019-05-15 09:13:18 来源 : 主妇网 编辑 : 美猴王

辣子鸡排 鸡排秉持着天然无化学添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉质新鲜多汁,口味共同堪称一绝。鸡排不只滋味极端鲜美,并且还富含丰厚的养分,养分价值不行小觑。鸡排包括维

辣子鸡排


鸡排秉持着天然无化学添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉质新鲜多汁,口味共同堪称一绝。鸡排不只滋味极端鲜美,并且还富含丰厚的养分,养分价值不行小觑。鸡排包括维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等。养分才是王道,鸡排让很多门客在享用美食的一起享用健康。

需求食材:

冷冻鸡排2块油炸花生米50克大蒜4瓣干辣椒3个花椒1小撮葱花适量

做法过程:

1.大蒜切片

2.干辣椒切段

3.小葱切葱花

4.花生米碾碎

5.冷冻鸡排天然冻结

6.放入微波炉中火叮一分钟

7.切成小块

8.炒锅放少量油烧热

9.放入蒜片

10.加干辣椒段

11.加一小撮花椒炒出香味

12.放入花生碎翻炒均匀

13.参加鸡排丁翻炒顷刻

14.撒上孜然粉炒匀

15.出锅撒上葱花

16.简略、快手、甘旨

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