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青金桔的功效与作用 青金桔泡水夏季饮品最佳选择

2018-05-31 11:40:39 来源 : 主妇网 编辑 : xxh

青金桔和金桔的模样很像,只是颜色不一样,同样像夏天常喝的饮品就有常见的金桔柠檬茶,那么,青金桔的功效与作用是什么?青金桔泡水的作用与功效介绍。

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青金桔的功效与作用

青金桔同金桔一样,洗干净了可以直接吃,不过青金桔一般不会直接吃,因为实在太酸了,口感不太讨喜,有的酸的会让人受不了,所以青金桔泡水是夏季饮品最佳选择。不过在一种情况下,青金桔可以用来直接吃,最直接的效用是解酒,因为那股酸味,一下就能让人清醒时分。

青金桔泡水喝的功效

1、青金桔直接吃,味道极酸,所以一般最常用的食用方法是青金桔泡水喝,是夏季饮品最佳选择,是女性美容养颜的最佳鲜果,同时可以预防感冒,止痰润喉、治咳嗽,理气,抗寒,增强身体抵抗力。

2、像有急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者是非常适宜食用青金桔泡水喝,而像糖尿病、脾弱气虚,齿龈肿痛者,口舌碎痛则不适宜食用,甚至都属于忌食。

3、青金桔泡水喝是减肥排毒的佳品,正因为青金桔中的酸性物质就能快速排出体内的毒素,促进排便,自然减肥有良好的效用,同时对于高血压、血管硬化和冠心病等心血管疾病都有着良好的预防作用。

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青金桔怎么泡水喝

做法一

青金桔柠檬冰糖水

主料:青金桔4个,柠檬半个,水250g

步骤:

1、将青金桔用清水洗净,然后对半切,切成半片,然后青金桔籽不需要去掉也行哦!

2、半个柠檬切成片,然后挤出柠檬汁备用。

3、用电热水壶烧开一壶水,而且要加入冰糖一起煮烫,放冷备用。

4、将适量备用的冷糖水倒入青金桔中,然后加入冰块,倒入刚挤出的柠檬汁,一直搅拌均匀,最后倒入杯中就可以饮用了。

做法二

青金桔柠檬薄荷叶冰糖水

1、将青金桔用清水洗净,然后对半切,切成半片,然后青金桔籽不需要去掉也行哦!

2、半个柠檬切成片,然后挤出柠檬汁备用。

3、用电热水壶烧开一壶水,而且要加入冰糖一起煮烫,放冷备用。

4、薄荷叶洗净切碎

5、将适量备用的冷糖水倒入青金桔中,然后加入冰块,倒入刚挤出的柠檬汁,切碎的薄荷叶,一起一直搅拌均匀,然后倒入杯中就可以饮用。

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