生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 红糖与黑糖的区别 为什么黑糖比红糖贵

红糖与黑糖的区别 为什么黑糖比红糖贵

2018-04-28 17:34:08 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

不知从什么时候开始,开始流行起黑糖,黑糖成了很多经期、产后女性的选择,黑糖和红糖一样吗?今天我们就一块来了解红糖与黑糖的区别吧。

红糖与黑糖的区别

黑糖为什么比红糖贵

其实黑糖也是红糖的一种,不过因为黑糖没有经过高度精炼,以及脱色等程序,因此颜色更黑,并且营养价值也比红糖要高,黑糖里面含有丰富的维生素、甘醇酸、钙、钾、铁、镁等微量元素及叶酸,能够更有益于身体健康。

黑糖和红糖的区别

颜色:红糖和黑糖最明显的区别就是颜色,一个颜色是红色,一个颜色呈黑色,而造成两种颜色深浅不一的原因就是熬煮糖浆的时间不同,黑糖熬煮的时间更长,因此颜色更黑。

提炼:红糖和黑糖最开始的提炼法是一样的,不过黑糖少了最后精制与脱色,如果精制程度越高,颜色就会越浅,因此黑糖的制作工艺比红糖复杂,熬炼的时间也更久,火候更足。

营养:因为红糖里面含有更多的甘蔗里面的营养,因此更容易吸收和消化,也可以快速不吃体力,而黑糖虽然也是红糖的一种,但是药用价值更高,可以更好的健脾暖胃、止血止痛、活血驱寒。

红糖与黑糖的区别

经期吃红糖好还是黑糖好

在日常生活中,有不少女性都会出现一些月经问题,比如痛经,而这时如果喝一杯红糖水可以有效的改善月经不适,虽然红糖和黑糖都是很好的糖类,都具有补血的功效,但是因为黑糖比红糖的功效会更强一些,所以一般建议大家药用就使用黑糖,经期就选择红糖。

吃黑糖的好处

黑糖性温,因此黑糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,黑糖具有非常好的益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效,里面含有丰富的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,为细胞提供能量,并且黑糖里面含有的叶酸、微量元素可以减速血液循环、添加血容量的成分,从而为皮肤提供养分、氧气和水分。

黑糖里面含有的维生素、氨基酸、纤维素以及抗氧化物还让它具有修复肌肤,提高皮肤弹性,为皮肤补充养分,促进肌肤再生的功效,同时可以均衡皮肤内色素分泌数量和色素散布状况,增加部分色素的异常堆积。

吃黑糖的禁忌

黑糖虽好,但是不能多吃,每天摄入黑糖的量最好保持在25克以内,对于有糖尿病、便秘、口舌生疮、上火的人建议还是吃冰糖,不要吃黑糖,以免加重病情,并且服药时也别用黑糖水送服。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 猪肝怎么炒不老 做好吃的猪肝得掌握这些细节

    猪肝是一种营养价值高的美食,不过猪肝的做法可是很讲究的,猪肝怎么炒不老?猪肝怎么炒好吃?其实炒猪肝的时候掌握这些细节,炒出来的猪肝才是美味营养的。下面,就一看看哪底是哪些细节呢!

    time 2018-06-15
  2. 秋葵怎么吃减肥 常吃秋葵的好处有哪些

    吃秋葵能减肥吗?夏季是西瓜的季节,也是吃秋葵的季节。相信大家都知道,秋葵营养丰富,不管是爆炒还是凉拌味道都很不错。据说经常吃秋葵对身体好处很多哟。那么,秋葵能减肥吗?吃秋葵有什么好处呢?

    time 2018-06-29
  3. 荔枝能和桃子一起吃吗 吃荔枝不能和什么同吃

    荔枝和桃子都是这个季节都热门水果,也是当下最受欢迎的两大水果了,荔枝味道很是清甜可口,其营养丰富,而桃子酸甜可口很受人喜欢。那么,荔枝可以和桃子一起吃吗?吃荔枝不能吃什么呢?很值得大家了解。

    time 2018-06-12
  4. 吃隔夜菜真的会致癌吗 这些养生误区你一定要知道

    如今的人们越来越注重养生,而关于养生的各种信息也是遍布网络,里面还掺杂着一些假的养生小常识,比如有人说小龙虾里面特别脏,全是寄生虫;不吃晚餐减肥又养生;吃隔夜菜容易致癌等等,今天我们就一起来看看那些常见,却不科学的养生常识吧。

    time 2018-07-04
  5. 夏季吃姜有什么好处 吃姜你了解多少

    夏季适合吃姜吗?夏季吃姜有什么好处呢?关于夏季吃姜的好处让小编来告诉大家!

    time 2018-06-12
  6. 桃子洗了可以放冰箱吗 桃子上的毛怎么洗最干净

    夏季是桃子的旺季,而桃子也是平日最常见的一种水果。桃子富含多种维生素、矿物质等营养成分,味道香甜很可口。那么,桃子怎么保存效果更好呢?桃汁洗后可以放冰箱储存吗?值得大家了解。

    time 2018-07-03
  7. 夏天喝啤酒有什么好处 喝酒后注意事项值得了解

    夏季炎热气温不断升高,一到晚上很多人喜欢饭后散步,夜宵城是很多人经常去的地方了。而夜宵喝点酒在所难免。对于很多男性而言冰啤酒是不可少的了。那夏天喝啤酒要注意什么呢?适当适量饮用啤酒有什么好处吗?

    time 2018-07-20
  8. 夏天吃杨梅有什么禁忌 杨梅怎么洗才干净

    又到了吃杨梅的季节,酸酸甜甜十分可口,很受人们的欢迎。可是当酸甜可口的杨梅冒出了虫子,你还敢吃吗?杨梅要怎么洗才干净呢?一起来看看吧!

    time 2018-06-05

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com