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盐蒸橙子的做法 盐蒸橙子真的是止咳良方吗

2017-10-23 15:34:02 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

十月份的天气说变就变,前一天可能还是晴空万里,第二天就变的寒风刺骨,也正是因为温差大,导致感冒咳嗽的人越来越多,如果你也正被咳嗽所烦恼,又不想吃药,不妨来试一试盐蒸橙子。

盐蒸橙子的做法

盐蒸橙子作为当下最流行的一种止咳化痰秘方,深受爸爸妈妈的欢迎,毕竟是药三分毒,孩子又更容易感冒咳嗽,常常吃药总是会担心会有副作用,而这款盐蒸橙子则可以完美的帮助大家,有人说它能够PK掉大部分的止咳药,真的有如此有效吗?今天就一块来瞧瞧盐蒸橙子的做法,以及盐蒸橙子究竟有没有传说的如此立竿见影,如此快捷有效?

盐蒸橙子的做法

直接把橙子清洗干净,一定要把表皮完全洗干净,建议撒些盐,揉搓之后再冲洗,再用刀切开顶部,再把盐均匀的撒在橙子肉中,之后用筷子在橙子肉中扎几个洞,这样可以让盐更好的渗入橙子中,之后把刚才切下来的顶部盖上,再竖着放在碗里蒸,水烧开后蒸一刻钟左右即可取出,去皮后直接喝汤吃橙子肉即可。

盐蒸橙子真的有效吗

这款盐蒸橙子不分成人还是婴幼儿都可以食用。对于辅助治疗咳嗽的确有一定的效果,因为橙子本身就具有理气止咳、润肺化痰的功效。不过大家需要注意,如果是热咳那么吃盐蒸橙子是有效的,但如果是寒咳那么就要把橙子换成橘子,而且需要连橘络一块食用。热咳是指痰黄并且粘稠,咽喉红肿,疼痛,有口干口苦的情况;而寒咳则痰比较白,咽喉没有疼痛的感觉。

吃橙子的好处

橙子的营养价值 吃橙子的好处

酸甜多汁的橙子拥有无数的粉丝,不论男女老少通通都爱吃它,橙子的营养价值非常高,吃橙子的好处很多,比如女性食用可以美容护肤,儿童食用则可以预防近视,开胃,促进身体发育;学生食用可以提高大脑活力,缓解眼睛和大脑的疲劳。

橙子里面含有丰富的维生素、各种微量元素,以及有机酸、糖分,黄酮类等成分,不仅可以美容养颜,还可以抑制癌细胞扩散,能够防癌抗癌,对心血管疾病也有很好的防治功效,可以促进肠胃蠕动,有效排毒通便,并且橙子还可以增强抵抗力,预防和治疗感冒咳嗽,以及预防胆结石。

吃橙子的禁忌

不过大家需要注意因为橙子里面含有大量的胡萝卜素,如果大量食用则容易患上“胡萝卜素血症”,也就是让皮肤变黄,不过只需要暂时停止食用之后皮肤的颜色又会自动恢复到正常。而且空腹的时候,以及吃饭前不建议吃橙子,以免里面含有的有机酸会刺激胃粘膜,影响肠胃健康。

还需要注意,橙子和牛奶不可以一块食用,两者最好间隔一两个小时食用,这样才不会影响吸收和消化;如果有口干舌燥的人要少吃橙子,而对于有糖尿病、患有风寒感冒,以及贫血的人则不建议食用橙子。

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