生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 银耳莲子汤能隔夜吗 长假后怎么吃隔夜饭菜更健康

银耳莲子汤能隔夜吗 长假后怎么吃隔夜饭菜更健康

2017-10-09 16:35:11 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

国庆中秋八天假,大家在假期一定是吃好喝好玩好吧,但是长假期间家里总是免不了各种聚餐,因此每天都有很多剩菜剩饭,今天我们就来研究一下隔夜饭能吃吗?隔夜菜能吃吗?隔夜饭致胃癌的说法是真的吗?以及银耳莲子汤能隔夜吗?

隔夜菜能吃吗

隔夜饭能吃吗 隔夜菜能吃吗

可能大部分的人都会认为隔夜饭菜就是隔了一晚上的饭菜,但其实饭菜超过十个小时都可以称之为隔夜饭菜,隔夜饭菜没有大家所想的如此严重,更不用担心吃了隔夜饭菜就会致癌,但是也不可否认食物防治的时间久了就容易产生出亚硝酸盐这种致癌物质,放置的时间越长,细菌病菌,以及有毒物质都会提高。因此如果可以最好还是吃新鲜的饭菜,但如果有剩菜剩饭也一样是可以食用的,大家无需谈隔夜饭菜就脸色大变。

银耳莲子汤能隔夜吗

解暑美容佳品银耳莲子汤是很多人的心头好,但是常常煮了一大锅之后没喝完怎么办?有人说银耳莲子汤不能隔夜吃,否则容易危害健康,严重的还会致癌,这是真的吗?究竟银耳莲子汤能隔夜吗?作为养生滋补的银耳汤,经过一晚之后的确会降低里面的营养价值,还容易产生出各种细菌,并且还容易产生出亚硝酸盐,因此确实不建议吃过夜的银耳汤,以免过夜银耳汤里面的亚硝酸盐进入身体和血液。

银耳莲子汤能隔夜吗

银耳莲子汤的做法

1.直接把银耳放入水中浸泡20分钟,再去掉黄蒂后撕成块,莲子放在水中浸泡一晚后去掉莲子芯,红枣清洗干净后无需浸泡

2.再把水倒入锅里,放入莲子和红枣和银耳炖煮60-90分钟,再放入冰糖炖至粘稠后放入枸杞

3.最后祝5-10分钟后晾晾后即可食用,放入冰箱里面冰镇更别具风味。

哪些隔夜菜不可以吃

除了刚才提到的银耳汤隔夜后容易危害身体,导致中毒,除此之外叶子菜、海鲜、没有完全煮熟的海鲜以及沙拉,都建议现吃现做,以免影响身体健康。

隔夜饭菜如何处理更健康

1.大家可以提前盛出一些,晾晾后放在冰箱里面冷藏,这样可以降低细菌的繁殖,一般可以放置72小时,食用的时候只需要加热一下即可。并且建议大家用玻璃、陶瓷容器盛放剩菜剩饭。

2.吃隔夜饭菜的时候一定要完全加热,也就是说饭菜加热的温度不能低于一百度,确保煮开的时间不能低于三分钟,大家可以选择电饭锅,炒锅,也可以直接用微波炉加热。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 杨梅怎么洗最干净 吃杨梅感染病毒的真相

    杨梅是生活中最为常见的一种水果,酸酸甜甜十分开胃,而且老少皆宜,因此不论谁都喜欢吃上几颗,不过却有人说吃杨梅会感染SK5病毒,这是真的吗?一块来了解一下吧。

    time 2018-04-13
  2. 三七粉能长期服用吗 三七粉的正确吃法和功效

    如今的人们为了拥有更好的身体,而会更注重饮食,这也让滋补品成为走俏食物,今天我们要介绍的就是三七粉,三七粉被称之为金不换,不少中老年人会用三七粉滋补身体,但是三七粉怎么吃?三七粉能长期服用吗?现在就一块来了解三七粉的正确吃法,以及三七粉的功效与作用、三七粉的副作用。

    time 2018-03-20
  3. 桑葚泡酒的做法 桑葚酒的功效与作用

    每年四月至六月是吃桑葚的季节,桑葚的营养价值非常高,比苹果、葡萄等水果还要养生,常吃可以增强免疫力,能够有效抗衰老,以及美容养颜,并且桑葚口感酸甜多汁,十分开胃,除了可以直接食用之外,还可以用桑葚泡酒。 桑葚酒里面含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、微量元素,可以有效补肾养肝、明目补血,女性常喝还可以改善四肢冰凉的问题,并且

    time 2018-04-10
  4. 圣女果是西红柿吗 圣女果转基因的说法是真的吗

    红彤彤的圣女果,香气浓郁,香甜多汁,但很多人会对它心存疑虑,究竟圣女果是西红柿吗?圣女果转基因的说法是真的吗?今天就来为大家解除疑惑。

    time 2018-03-23
  5. 火爆抖音界的网红美食做法合集 看完忍不住流口水

    最近抖音火得不要不要的,已经快被吃货们攻陷了, 各种隐藏菜单和花式厨艺层出不穷。今天,主妇网小编给大家整理了抖音很火的美食做法,看完忍不住流口水!

    time 2018-03-23
  6. 桃胶的副作用和功效 吃桃胶美容是真话还是谎言

    桃胶在近几年十分流行,尤其深受女性朋友的喜爱,因为桃胶的美容养颜功效,让它成为“网红食品”,还被誉为平民燕窝,今天我们就具体了解一下桃胶的功效与作用,以及桃胶的副作用。

    time 2018-03-21
  7. 毛笔酥做法图解 揭开火爆抖音的毛笔酥面纱

    抖音是最近十分流行的短视频APP,因为抖音火了,不少人从中看到了商机,同时还为大家带来了各地的新奇美食,带火了不少西安美食,比如摔碗酒,以及今天要介绍的毛笔酥,好看好玩又好吃,不少游客都慕名而去,今天就一块来了解一下毛笔酥是什么?毛笔酥做法图解。 西安是西北最大的城市,也拥有“世界历史名城”的美名,不仅拥有历史感的古城墙和兵马俑,还有各种

    time 2018-03-27
  8. 广州美食攻略 这些广州小吃店一年365天都在排长龙

    对于爱美食的人来说,一定知道“食在广州,味在四川”,而如果我们单说广州美食,那么这句话可以换成“食在广州,味在西关”,食在广州是代表粤菜卖相高,口感好,堪称世界一大享受,而西关是老广州人对市中心荔湾区内北起西村,南濒珠江,东至人民路,西至小北江这一带的称呼,在这里聚集了广州各打美食。广州拥有很多百年老字号以及新兴名店,有各种传统、创新

    time 2018-03-20

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com