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巧洗葡萄的方法 各种葡萄的功效与作用

2017-07-27 10:34:18 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

甜甜的葡萄是很多小伙伴都爱吃的水果,常吃葡萄可以保护皮肤,秋天是吃葡萄的最佳季节,今天我们就一块来学习葡萄怎么洗干净?如何洗葡萄?以及各种葡萄的功效与作用。

葡萄怎么洗干净

如何洗葡萄 葡萄怎么洗干净

直接准备一大盆清水,再放入一勺面粉,用手搅拌均匀后等待两三分钟,再直接用手提起一串葡萄的柄,再放入水里面轻柔的摆动,当面粉水浑浊的时候提起葡萄,放入清水中冲洗干净即可食用,经过这样的清洗方法葡萄很快就会清洗干净。

用面粉清洗葡萄的原理

因为面粉有粘性,因此用面粉清洗葡萄可以将葡萄上面的脏东西带走,并且面粉是可食用食材,没有毒,也不会损害身体健康,干净卫生又环保安全。不过要提醒大家,葡萄皮上面的白霜不要完全清洗干净,因为这个白霜是葡萄分泌的糖醇类物质,它是可以食用的,无需担心会影响身体健康。

吃葡萄的好处 葡萄的营养价值

葡萄里面含有丰富的微量元素钙、钾、磷、铁,同时还含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P、氨基酸等营养元素,常吃葡萄可以美容养颜,缓解神经衰弱,缓解精神疲劳,是一种美味又健康的水果。

葡萄怎么洗干净

各种葡萄的功效与作用

红提

红提是一种颜色呈紫红色或者深红色的葡萄,拥有中厚的果皮,果肉坚实,并且十分脆爽鲜嫩、香甜多汁;红提里面含有丰富的酶类,可以缓解和避免血管壁上胆固醇的堆积,因此可以有效保护心脏,增加血管韧度;大家在购买红提的时候可以闻一闻,如果有酒精的味道则表示是坏掉了。

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康可葡萄

康可葡萄是美洲种,原产地是北美,颜色呈紫黑色,果皮特别薄,酸酸甜甜,汁水特别多,一些高级的葡萄汁就是用这种康可葡萄酿制而成。康可葡萄的果皮以及葡萄籽里面含有大量的总酚,比一般的绿色葡萄含有的还要高,而这种总酚是公认的抗衰老的抗氧化剂。

葡萄怎么洗干净

葡萄干

葡萄干是用葡萄晒干而成的一种营养干果,十分香甜美味,每天坚持吃一把即可为身体补充身体所需要的营养,葡萄干可以有效阻止血栓的形成,可以降低身体血清胆固醇水平,可以降低血小板凝聚力,因此可以预防心脑血管疾病。

葡萄干里面还含有葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,可以刺激大脑神经,有效预防神经衰弱。并且长期抽烟的人多吃葡萄干可以排毒祛痰,缓解因为抽烟导致的呼吸道发炎和痛痒。

虽然葡萄干比较甜,但是不容易发胖。每天吃十几颗不仅可以补充维生素,而且还可以减肥,保护心血管健康。对于身体虚弱的朋友可以多吃葡萄干,可以提高食欲,补虚养生、止呕镇痛。

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