生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 香蕉什么时候吃最好 4招让香蕉储存30天也不坏

香蕉什么时候吃最好 4招让香蕉储存30天也不坏

2017-04-19 11:32:14 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

软糯可口的香蕉让无数人喜爱,常常喜欢买一些放在家中,但是香蕉不容易储存,很快就会发黑变软,今天我们就和主妇网美食小编一起来了解怎么储存香蕉,以及空腹吃香蕉好吗?吃香蕉有什么好处?香蕉什么时候吃最好?

空腹吃香蕉好吗

怎么储存香蕉

清洗:你是不是会特别惊讶,香蕉怎么会要用水清洗?香蕉不是直接去皮吃吗?但其实香蕉表面存在催熟剂,如果可以买回家之后用水反复清洗几次,清洗干净表面之后再用干布擦拭干净后储存,可以延长香蕉的储存时间。

挂着:很多人习惯将买回家的香蕉放入盘中,但是这样容易让香蕉的底部受到压迫,从而出现化学反应,这样就容易出现发黑变软的情况。

凸面向上摆放:如果不想悬挂,也可以直接选择凹面朝下,凸面向上的摆放方式,这样也能降低香蕉的压迫感,因此也能延长香蕉的储存时间。

先吃熟:吃香蕉的时候要先将熟透的香蕉,再吃那些青一点的香蕉,这样也能将香蕉的储存时间更久一些。

别和苹果放在一起:因为苹果具有催熟的作用,因此香蕉千万别和苹果放在一起,否则就容易导致有机物质转化,从而出现被催熟的情况。

空腹吃香蕉好吗

空腹吃香蕉容易影响身体健康,因为肠胃没有办法提供消化的食物,空腹吃就容易促进肠胃的运动,提高血液循环,从而导致心脏负荷提高,从而容易导致心肌梗死;并且香蕉空腹吃还容易提高血液里面的钾元素,从而容易出现身体麻木、肌肉麻痹以及嗜睡没力气的情况。

对于司机也不建议空腹吃香蕉,因为交警表示有不少司机都因为空腹吃香蕉而出现四肢麻木,嗜睡的情况,因此大家还是不建议空腹吃香蕉,以免危害身体,影响生命,谨防发生一些不必要的危险。

吃香蕉有什么好处

吃香蕉有什么好处 吃香蕉的好处和营养价值

常吃香蕉能够预防胃溃疡,可以刺激胃黏膜细胞的生长、以及繁殖,可以产生出大量的粘膜来保护肠胃健康;香蕉里面还含有大量的淀粉,因此常吃容易饱腹,并且可以避免能量的堆积;常吃香蕉还可以润肠通便,美容祛斑,让肌肤清爽嫩滑,对治疗座疮,淡化雀斑也有不错的功效,因此香蕉绝对是健康减肥美容佳品。

香蕉什么时候吃最好

饭后:香蕉这种常见的水果十分受百姓喜欢,不仅美味健康,而且减肥美容,还被认为是快乐水果以及智慧水果,含有丰富的营养元素,那究竟香蕉什么时候吃最好?正确的食用香蕉的时间可以有益于排便,还可以美容养颜,一般建议饭后半小时至一小时后食用。

下午:除了饭后食用,下午四点左右人们容易出现饥饿感,因此这个时间段食用一些香蕉可以有效补充能量,还可以避免晚餐出现暴饮暴食的情况,从而更能促进减肥。

上午:上午十点也是吃香蕉的好时间,尤其是常常用电脑的人,这个时候吃一些香蕉还可以防辐射。不过大家需要注意身体虚弱、畏寒胃虚的人不建议多吃香蕉,原因是香蕉消化的速度比较慢,这类人群过量吃容易影响胆囊健康。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 年夜饭吃什么 全国各地的年夜饭都有啥

    春节绝对是我国人民的重头戏,在春节,全国人民都沉浸在欢庆的喜悦之中,不仅有新衣,还有各种美食,究竟年夜饭吃什么?今天我们就一块来看看全国各地新春佳节时的特色美食。

    time 2018-02-02
  2. 梨子皮能吃吗 不吃药也能赶走咳嗽的梨子吃法

    梨子是一种营养价值非常高的常见水果,拥有百果之宗的美名,秋冬季节最容易感冒咳嗽,适量吃一些梨子能止咳化痰。今天我们就具体来了解梨子皮能吃吗?梨子的功效与作用有哪些?梨子怎么吃最营养?

    time 2018-01-29
  3. 冬天吃羊肉上火吗 吃羊肉的好处及不上火的方法

    羊肉是日常中很常见的一种食物了,深受很多人的喜欢,不得不说应用丰富很美味,也是特别适合冬天食用的美味了。那冬天吃羊肉上火吗?吃羊肉有什么好处呢?和小编一起来了解吃羊肉的好吃以及羊肉怎么吃不上火的吃法吧。

    time 2018-02-08
  4. 草莓怎么洗 让草莓变高大上的三种经典吃法

    酸甜多汁的草莓,不仅口感好,而且色泽鲜艳十分诱惑人,并且吃草莓的好处很多,可以美容养颜、滋阴补血、健脾养胃等,那大家知道草莓怎么洗?以及草莓除了直接吃,还有哪些美味的吃法吗?

    time 2018-02-05
  5. 吃什么增强免疫力 提高免疫力的食物有哪些

    免疫力是我们自身的防御机制,可以抵抗外来侵入的病菌病毒,免疫力的高低直接影响身体健康,免疫力低下的人就容易出现感冒发烧等疾病,今天我们就一块来看看吃什么增强免疫力,提高免疫力的食物有哪些?

    time 2018-02-05
  6. 气血不足怎么食补 气血不足吃什么好

    气血绝对是女人之本,女人一旦出现气血不足的问题,就容易四肢冰凉、长斑、皮肤蜡黄无光泽,还容易引发月经不调、内分泌紊乱、易怒等症状,想要健康美丽并存,就一定要注意补气血,现在我们就一块来看看气血不足吃什么好?气血不足怎么调养?气血不足怎么食补吧。

    time 2018-02-08
  7. 济南春节特色美食有哪些 不可错过的3款美食

    济南美食以清香、鲜嫩、味纯、脆爽而闻名,属于鲁菜,也是北方菜的基础,对北方人有着深远的意义,常用的烹饪方法是爆、烧、炸、炒,今天就为大家介绍几款济南的特色美食给大家,一块来看看济南春节特色美食有哪些?

    time 2018-02-08
  8. 二白汤的做法 流感来袭吃什么能缓解

    流感是一种传染性特别强的急性呼吸道感染,是因为流感病毒导致的,而如今正是流感施虐的季节,很多人因为流感苦不堪言,尤其是老人和孩子更容易被流感折磨,今天就介绍一款二白汤给大家,在流感时期喝一碗二白汤即可有效预防和改善。

    time 2018-02-05

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com