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山楂片泡水的功效和禁忌 这些人吃山楂当心患有溃疡

2017-01-18 10:37:17 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

用山楂制作的冰糖葫芦是冬天里人们最爱的小零食之一,那种酸甜可口的感觉总是会唤起人们儿时的回忆。山楂是一种具有非常好保健的食材,今天我们就具体了解一下山楂的功效与作用,以及山楂片泡水的做法吧。

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山楂的功效与作用:

山楂是一种具有食用和药用两种功效,能够促进消化,保护血管,预防心血管疾病,降低血脂血压,提高抵抗力,增强免疫力。每当冬天大街小巷就会充斥着“卖冰糖葫芦”的声音,冰糖葫芦是用冰糖熬煮成糖水,包裹山楂晾晾之后的甜品,适量吃对身体还是有一定的好处,比如可以降低血压和血脂,促进食欲,生津止渴,止咳化痰等。

孕妇能吃山楂吗:

山楂虽好,但是在吃山楂方面有许多的禁忌,比如孕妇就不建议多吃,尤其是怀孕期间的准妈妈,不论是新鲜山楂,还是山楂制品都建议先忍忍不要食用,因为山楂会刺激子宫,造成子宫兴奋,引发流产。

并且山楂糖分含量非常高,因此患有糖尿病的人不要吃,如果管不住嘴巴实在是想吃,那就建议吃休闲的山楂,而别选择山楂制品。而山楂炭和焦山楂有一定的药性,因此不能盲目食用,建议在医生的指导下食用。

山楂泡水的做法:

1.准备好新鲜山楂,冰糖,清水,之后将山楂放入淡盐水里面浸泡,大概浸泡30分钟左右,然后冲洗干净

2.再将水倒入锅里,放入冰糖,大火煮开后小火熬煮至山楂软烂,改好锅盖焖煮一晚,第2天就可以食用了。

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山楂泡水喝的功效:

山楂泡水喝能够很好的促进消化,可以起到很好的消食作用,饮用后能够很好的促进身体消化,而且还具有减肥瘦身,降低血压血脂的功效,而且建议搭配决明子、何首乌等抗氧化,降低血压的药材,效果会更好。

山楂泡水喝的禁忌:

虽然山楂可以促进消化,但是会刺激脾胃,因此一定不能过量食用,否则就会造成对肠胃的伤害,尤而且山楂不能空腹吃,尤其是胃酸过多,以及患有肠胃疾病的人更不能空腹吃山楂,或者空腹喝山楂水,以免加重病情。正常人在食用山楂的时候还需要注意量,绝对不能一次性食用过量,以免让身体出现各种慢性疾病。

山楂泡水喝的副作用:

山楂不可以和人参等补药一起吃,胃酸过多人的食用山楂之后容易刺激胃酸分泌,从而出现反胃呕吐等情况,严重的还会出现消化性溃疡。山楂里面含有的果酸容易刺激胃黏膜,儿童的肠胃还没有发育完善,而老人的脾胃功能比较差,因此老人和儿童不建议吃太多的山楂,以免导致消化不良,营养不良。

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