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吃虾的禁忌 原来虾和它一起吃养生保健效果最高

2017-01-16 09:19:08 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

虾是一种常见的滋补养生食物,含有丰富的钙质和蛋白质,如此营养的虾仁却不可以盲目食用,比如和以下这些食物一起吃就容易危害身体,一起了解一下吧。

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虾不能和什么一起吃 吃虾不能吃什么:

木瓜:虾不可以和木瓜一起吃,因为不论是虾还是木瓜都是温热食品,一起吃容易导致上火。

糖、麦酱、麋鹿肉:虾不可以和糖、麦酱、麋鹿肉一起吃,否则容易导致身体不舒服。

猪肉:虾不可以和猪肉一起吃,在《饮膳正要》就指出两者不能一起吃,否则容易损精,尤其是阴虚火旺的人更应该注意。

金瓜:虾不能和金瓜一起吃,虾主要功效是补钙补肾,壮阳,而和金瓜一起吃就容易影响身体。

维生素C:虾不可以和含有维生素C的食物一起吃,否则容易产生三价砷,三价砷就是砒霜,拥有剧毒,因此大家一定要当心,含有维生素C的食物有很多,比如番茄,青辣椒里面含有的维生素C就十分丰富。

南瓜:虾的营养价值极高,可以补钙促进身体发育,还可以提高抵抗力和性功能,但是绝对不可以和南瓜一起吃,否则容易患有急性肠道传染病之一的痢疾。

黄豆:虾和黄豆一起吃容易造成消化不良。

果汁:虾和果汁一起吃会导致腹痛腹泻。

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虾和什么一起吃好:

豆腐:豆腐含钙量以及蛋白质都十分丰富,可以生津止渴,清热去火,解毒排毒,去水肿,而虾仁也同样含有丰富的蛋白质,钙质,而且脂肪含量低,两者一起吃容易消化,还可以降低高血压和高血脂,尤其适宜老年肥胖的人食用。

啤酒:虾可以补肾壮阳,治疗阳痿早泄,以及性冷淡,但是烹煮的时候很容易让虾含有的营养流失,因此建议煮的嘶吼倒入少许啤酒再煮,这样就可以令虾的营养溶于酒水中,大大提高的虾的营养价值。

枸杞:枸杞和虾一起吃能够加强补肾壮阳的功效,对养胃早些,遗精、性冷淡和尿频有着非常生气的治疗功效。

黄瓜:用虾仁凉拌黄瓜是常见的一道凉拌菜,这道菜不仅开胃可口,而且还可以清热去火,补肾壮阳,利尿消肿,可以治疗咽喉肿痛、腰酸背痛等疾病。

芹菜:芹菜含有的食物纤维十分丰富,是高纤维蔬菜,食用之后很容易让人产生饱腹感,从而具有减肥瘦身的功效,搭配虾仁不仅能够为身体提供所需要的营养,而且还可以降低食欲,让人一边吃一边瘦。

辣椒:辣椒里面富含的辣椒碱能够促进身体脂肪的新陈代谢,可以有效减肥瘦身,而搭配补肾壮阳的虾仁则能提高抵抗力和免疫力,健脾开胃,补肾壮阳,开胃促消化。

海带:海带含有的碘含量十分丰富,尤其适宜生长期间的孩子,和怀孕的准妈妈食用,并且女性经期吃海带还可以调节情绪,和补钙的虾皮一起吃营养更高,尤其适宜孕妇食用,能够有效促进胎儿的生长。

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