生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 玉米须可以降血糖吗 你知道玉米须煮水如何降血糖吗

玉米须可以降血糖吗 你知道玉米须煮水如何降血糖吗

2017-02-08 16:26:09 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

玉米须可以降血糖吗?玉米须就是玉米的花柱、花头,里面含有丰富的营养元素,那玉米须如何降血?玉米须的副作用又有哪些呢?


玉米须如何降血 玉米须可以降血糖吗 玉米须的副作用 玉米须煮水

玉米须可以降血糖吗:

玉米须可以降血糖吗?想要降血糖又不想要吃药,可以试一试民间最常见也是最有效的糖尿病患者降血糖妙方——玉米须。玉米须具有非常好的降血糖功效。身体摄取玉米须水之后可以通乳去火,而且还可以利尿去肿,平肝利胆。

玉米须里面还含有对身体非常有好处的各种营养元素,可以有效降低血糖,比如皂甙、黄酮类物质、铬都是特别好的降低血糖成分,尤其是皂甙,而黄酮类物质可以有效抗氧化,从而具有预防糖尿病的功效。

而铬可以加强胰岛素功能,因此玉米须绝对是糖尿病人群降低血糖的极品方子。不过对于病情严重的就不可以当成是药物,一定要及时去医院正确使用药物,因为玉米须是辅助降血糖的食物,绝对不可以当成是降血糖的药物。


玉米须煮水的做法:

1.直接将玉米须清洗干净后放入锅里,倒入清水开火煮,一般煮不超过10分钟左右即可

2.煮至锅里的水变成黄颜色后晾凉,如果觉得没有味道,可以放入一些冰糖调味。一天吃3次即可。

如果糖尿病人群出现口干舌燥,可以直接用玉米须搭配南瓜花煮水,代替水饮用。平时糖尿病人群还可以用玉米须放入大米里面熬煮成粥食用。

玉米须的副作用:

有些人可能会担心玉米须煮水喝会有副作用,但玉米须煮水饮用不仅可以降低血糖,降低血脂,利尿消钟,而且口感好,有丝丝香甜,没有任何的副作用,并且经济实惠,可以作为全家的保健茶水,尤其适宜有三高的人群吃,而且还可以预防习惯性流产,妊娠水肿,奶水不通。因此平时不要丢掉玉米须了,尤其是有高血糖喝高血压得人。不过血糖太高还是要去医院治疗哦。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 红柚和白柚哪个更营养 两者相差的不仅是价格

    秋天的到来,市面上出现了各种新鲜水果,也是吃柚子的主要季节。柚子有两种主要品种。一种是很常见的白柚,另一种是红柚。那么,白柚和红柚有什么区别吗?红柚和白柚哪个更营养呢?其实,它们相差的不仅仅是颜色!

    time 2018-09-10
  2. 9个眼睛看不到 让全家生病的厨房坏习惯

    有一种爱叫做厨房里的妈妈,全家的吃喝都是在这个地方生产出来的,但是妈妈们知道吗?有些厨房常见的坏习惯,通常是眼睛看不到,却很容易让全家生病。俗话说,病从口入,因此饮食卫生一定要注意,小编为大家盘点一下,在厨房里经常犯的小错误。大家如果有的话一定要改掉,能保证家里人起码多活好多年。

    time 2018-08-24
  3. 自制经期气血膏 调经止痛让你有个好气色

    每次大姨妈来临,痛经真的是我最大的天敌常常痛到脸色惨白在地上打滚,最严重的时候去了医院,那么,痛经吃什么可以调理?痛经吃什么药效果好?今天就来教大家自制经期气血膏。

    time 2018-08-08
  4. 延长平底锅寿命 主妇不可不知的四个使用秘诀

    平底锅给我们的生活带来了很大的方便,不要说牛排、煎饼、蛋糕都能烤出来。问题来了,新平底锅使用前怎么处理?如何保养不粘锅?延长不粘锅的使用寿命是主妇们最关心的,我们一起往下看!

    time 2018-09-12
  5. 西瓜皮可以擦脸吗 get西瓜皮的8种妙用方法及功效

    夏季是西瓜的旺季,也是平日最常见的一种水果,具有解暑解渴等作用。西瓜除了果肉可以食用之外,西瓜的皮也有好的价值和美容功效呢。那么,西瓜皮的作用有哪些呢?西瓜皮怎么用呢?

    time 2018-08-20
  6. 夏天喝啤酒有什么好处 喝酒后注意事项值得了解

    夏季炎热气温不断升高,一到晚上很多人喜欢饭后散步,夜宵城是很多人经常去的地方了。而夜宵喝点酒在所难免。对于很多男性而言冰啤酒是不可少的了。那夏天喝啤酒要注意什么呢?适当适量饮用啤酒有什么好处吗?

    time 2018-07-20
  7. 男人吃秋葵能壮阳吗 秋葵对男人的好处多多

    秋葵是餐桌上很常见的一种美食,也是生活中较为常见的食材了,是很多女性的最爱。据说男人多次秋葵对身体有很多好处呢。那么,男人吃秋葵可以壮阳吗?男人吃秋葵有什么好处呢?和小编一起往下了解吧!

    time 2018-07-18
  8. 煮玉米的水有什么用 可以用煮玉米的水洗脸吗

    玉米在生活中是一种很常见的粗粮,其功效和作用很多,平日大家都会用玉米煲汤或者直接煮熟食用。那么,煮玉米的水可以洗脸吗?煮玉米的水能用来干嘛呢?家庭主妇们不妨了解下吧!

    time 2018-08-23

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com