生活

主妇网首页 > 生活 > 美食 > 美食知识 > 西洋参的功效与作用 西洋参怎么吃能吃得安全吃出健康

西洋参的功效与作用 西洋参怎么吃能吃得安全吃出健康

2016-09-29 11:36:25 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

近几年亲朋好友之间赠送礼物喜欢送补品送健康,比如西洋参,那究竟西洋参的功效与作用及食用方法有哪些?小编现在就分享西洋参的吃法给大家,告诉大家西洋参怎么吃最健康。


西洋参的功效与作用及食用方法 西洋参怎么吃 西洋参的吃法

西洋参的功效与作用及食用方法:

西洋参是常见的滋补佳品,又被称之为花旗参,具有非常强大的功效与作用,比如可以治疗耳鸣、口干舌燥、腰漆酸软。而且特别适宜中老年人吃,病后术后,以及身体虚弱的人吃,并且有内分泌失调的人也可以用它进行滋补调理。

西洋参里面含有丰富的微量元素,以及身体所需要的所有氨基酸,还还有多糖、多肽、多种维生素等多种营养元素,可以防癌抗癌,缓解疲劳,身体虚弱,还可以延缓衰老、抗辐射。并且是一种可以治疗“三高”的补品。

西洋参怎么吃 西洋参的吃法:

西洋参是一种常见的馈赠礼品,不过很多人不知道西洋参怎么吃,现在主妇网小编就告诉大家西洋参的吃法。


1.含:

直接将西洋参放入锅里蒸软之后切成薄片,然后早饭前,晚饭后各放入3,4片在嘴巴里,也可以随身携带,一旦身体不舒服就可以放嘴巴里含服。

2.泡:

可以直接用开水冲泡西洋参,还可以在西洋参里面放入几朵菊花,然后用开水冲泡直接饮用,具有滋阴养颜,生津止渴,清热去火,明目的功效。

3.煮:

将5克西洋参片放入锅里,倒入水,小火慢慢煮一会,大概10分钟左右就可以了,然后空腹直接食用即可。

4.蒸:

将西洋参磨成粉末,取5克,然后和鸡蛋一起蒸熟就可以食用了。

5.做汤:

将西洋参搭配其他食物一起煲汤,不仅养生保健,而且更美味,比如可以放入莲子,枸杞,当归等食物。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 男人吃什么补肾壮阳 14款补肾壮阳药酒配方大全

    不少人认为药酒补肾效果好,于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒,结果吃出大毛病。补肾药酒配方可不能随便,下面小编为您介绍16种补肾药酒配方,想要补肾一定要按着配方来泡酒哦!

    time 2017-11-17
  2. 鸭肉是发物吗 鸭肉不能与什么同食

    鸭肉是一种营养价值非常高的美味食物,滋补的同时还可以去火,今天我们就具体来看看鸭肉怎么做好吃?鸭肉不能与什么同食?以及鸭肉是发物吗?

    time 2017-10-24
  3. 腊味合蒸是哪里的菜系 腊味合蒸的家常做法

    腊味合蒸是哪里的菜系:腊味合蒸是哪个地方的菜?在湖北、湖南等地方过年,腊味是主菜,没有腊味是不成宴席,所以各家各户过年过节是不可缺少要准备的。年后又要离家出发的很多人来说,都爱背负着沉沉的腊味离乡,因为这不仅是带走了父母深深的关爱和惦记,它还是消解乡愁的美味。 腊味最普遍的吃法,就是蒸和炒,由于腊制品经晾干后失水较多,质地较硬、韧,蒸

    time 2017-10-25
  4. 吃素食的好处 怎么吃素食最健康

    吃素食的好处,关注健康得人是越来越多了,在刚过去的国际素食日中,很多女性朋友都积极响应素食饮食,不仅对身体好,还有瘦身美容的效果,现在就一块来看看吃素食的好处吧。

    time 2017-10-23
  5. 儿童餐具该如何挑选 哪种材质的儿童餐具最好

    儿童餐具要如何选择呢?儿童餐具对孩子的饮食健康来说是很重要的,一定要选择正确才行。在这里,就要为第一次为孩子选择餐具的新手爸爸妈妈们出出招,介绍一下如何选择儿童餐具,快来一起看看吧。

    time 2017-10-24
  6. 盐蒸橙子的做法 盐蒸橙子真的是止咳良方吗

    十月份的天气说变就变,前一天可能还是晴空万里,第二天就变的寒风刺骨,也正是因为温差大,导致感冒咳嗽的人越来越多,如果你也正被咳嗽所烦恼,又不想吃药,不妨来试一试盐蒸橙子。

    time 2017-10-23
  7. 芹菜饺子馅的做法 芹菜饺子这样包才好吃

    芹菜肉馅的饺子因为融合了芹菜的清香和猪肉的醇厚,再加上面的筋道口感,好吃的不要不要的。可是很多人包出的芹菜猪肉馅饺子不是过干,就是味道寡淡,这是因为很多人都少做了一步,而饺子馆的饺子好吃,更是因为做了这一步。今天就一块来看看芹菜饺子馅的做法吧。

    time 2017-11-06
  8. 茄汁虾的做法 色浓味美的茄汁虾怎么做

    这是一道借鉴改良菜,采用油焖大虾的做法,增加了红酒和茄汁西式口味,色浓味美。虾壳酥脆,虾肉鲜嫩,酸甜开胃,老少皆宜,做法也特别简单,美味又营养,而且回味有淡淡的酒香;并且海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

    time 2017-11-10

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com