2016-08-18 17:30:39 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃
赤小豆薏米粥 赤小豆薏米粥是一种有用清香甘甜口感,营养丰富的粥饮,不论是成人还是儿童都十分爱吃,那你知道赤小豆薏米粥有哪些注意事项吗?快跟随主妇网小编一起了解一下吧。 体寒者不能吃: 如果身体虚寒的人就不建议吃赤小豆薏米粥了,赤小豆薏米粥里面
”赤小豆薏米粥
赤小豆薏米粥是一种有用清香甘甜口感,营养丰富的粥饮,不论是成人还是儿童都十分爱吃,那你知道赤小豆薏米粥有哪些注意事项吗?快跟随主妇网小编一起了解一下吧。
体寒者不能吃:
如果身体虚寒的人就不建议吃赤小豆薏米粥了,赤小豆薏米粥里面的薏米是一种寒性食物,因此如果身体虚寒的人长期吃就容易影响身体,特别是孕妇以及月经期间的女性更不建议吃。
尿频者要远离:
因为赤小豆薏米粥里面的赤小豆是主要食材之一,具有特别好的利尿作用,因此尿频的人就别吃了,否则容易加重尿频,导致排尿次数更多。
不可以长期吃:
不论是赤小豆还是薏米都是利水去肿的食物,如果长期吃就容易造成身体流失水分,所以说如果不是身体里面有邪湿就不建议经常赤小豆薏米粥了。
而且因为薏米的醣类黏性特别高,所以也不可以多吃和常吃,以免不利于消化和吸收。
赤小豆薏米粥不能和什么一起吃:
虽然说薏米可以降低血脂血压血糖,但是薏米是食物不是药材,如果想要治疗高血压、高血压、高血糖还是应该积极治疗,而不要完全依托在薏米中。并且吃了赤小豆薏米粥之后别吃猪肉,以免导致腹胀气滞,除此之外也别吃羊肝,以免导致中毒。
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