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孕妇吃枇杷的禁忌 赶走感冒咳嗽就靠它

2016-06-02 11:02:19 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

枇杷的功效与作用 孕妇能吃枇杷吗 吃枇杷有什么好处 枇杷的营养价值 枇杷的功效与作用: 吃枇杷有什么好处?孕妇能吃枇杷吗?枇杷是一种常见的水果,在我国很多地方均有种植,因为热量特别低,因此就算是常吃枇杷叶不用担心会发胖,而且枇杷的营养价值很高,


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枇杷的功效与作用:吃枇杷有什么好处?孕妇能吃枇杷吗?枇杷是一种常见的水果,在我国很多地方均有种植,因为热量特别低,因此就算是常吃枇杷叶不用担心会发胖,而且枇杷的营养价值很高,非常适宜各个年龄的人吃。枇杷中含有丰富的钾元素,还含有丰富的维生素A,并且枇杷的水分含量特别高,蛋白质、脂肪、碳水化合物等都十分丰富。

常吃枇杷不仅可以生津止渴、润肺养肺,还可以清热去火、健脾养胃、利尿滋补身体,对预防和治疗感冒咳嗽也有非常好的效果。枇杷里面富含的有机酸还可以刺激消化腺分泌,从而提高食欲,促进吸收和消化,并且可以非常好的止渴解暑。

枇杷里面含有的苦杏仁甙,可以润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽,而含有的丰富维生素和胡萝卜素可以保护眼睛和皮肤,促进身体发育,并且还可以防癌抗癌。一般市面所卖的枇杷分为南亚热带枇杷、北亚热带枇杷2种,前者更大一些,味道更淡,而后者小一些,但是口感更甜,如果想要实惠还是挑选大一点的吧。

孕妇能吃枇杷吗:孕妇可以吃枇杷促进食欲,打开胃口,尤其是夏天孕妇吃了还可以止渴消暑,促进消化。并且孕妇吃枇杷还可以使身体补充丰富的各种微量元素等营养,胡萝卜素含量也别其他水果要高出许多。而且孕妇吃枇杷还可以预防感冒咳嗽,并且能够止呕缓解反胃恶心。不过因为枇杷是凉性的水果,因此一次不能过量,以免会助湿生痰、继发痰热。

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