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黄花猪心汤的做法 产妇吃了催乳治失眠

2016-02-29 11:17:06 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

猪心汤的做法 猪心汤具有非常丰富的营养和简单的做法,尤其适宜女人生完孩子之后饮用,可以消炎治疗失眠,还可以补血安神,现在我们就一起看下猪心汤的做法吧。 猪心汤的做法所需要准备的食材和调味料:黄花菜 猪心 小油菜 盐。 猪心汤的做法: 1.将猪心洗干


猪心汤的做法

猪心汤具有非常丰富的营养和简单的做法,尤其适宜女人生完孩子之后饮用,可以消炎治疗失眠,还可以补血安神,现在我们就一起看下猪心汤的做法吧。

猪心汤的做法所需要准备的食材和调味料:黄花菜 猪心 小油菜 盐。

猪心汤的做法:

1.将猪心洗干净之后放入沸水中焯一会后捞出,然后放入清水中

2.不停的用手挤压掉血水,要注意多换几次清水,直到彻底将血水清洗干净

3.再将猪心放入锅里,倒入清水,大火烧开之后转成小火

4.慢慢煮一刻钟,然后再切成薄片

5.黄花去蒂之后放入清水中浸泡,油菜洗干净后待用

6.黄花菜放入锅里,倒入清水煮开,然后再放入油菜

7.放入猪心煮一会后放入盐调味就可以吃了。

猪心汤的做法贴心提示:

这次推荐的猪心汤里面不仅放入了猪心,还放入了黄花菜,都是有促进睡眠的功效,还尤其适宜产妇和老年人吃。

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