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味精吃多了会怎么样 天然补钙的虾皮味精的做法

2016-02-15 16:14:53 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

味精吃多了会怎么样 味精的主要成分是什么 味精是什么做的 味精的主要成分是什么:味精是家里常见的一种调味料,味精的主要成分就是谷氨酸钠,又被称之为麸氨酸钠,具有提鲜的功效,那味精吃多了会怎么样?适量吃味精不用担心有任何不适合副作用,但是如果大


味精吃多了会怎么样 味精的主要成分是什么 味精是什么做的

味精的主要成分是什么:味精是家里常见的一种调味料,味精的主要成分就是谷氨酸钠,又被称之为麸氨酸钠,具有提鲜的功效,那味精吃多了会怎么样?适量吃味精不用担心有任何不适合副作用,但是如果大量食用就可能会出现头晕目眩、嗜睡和焦虑心烦、肌肉酸痛无力等情况。

虾皮味精的做法所需要准备的食材和调味料:新鲜虾皮 干香菇 冰糖。

虾皮味精的做法:

1.将虾皮和香菇洗干净后控干水,然后香菇煎成小丁

2.然后铺在微波炉中的玻璃盘中,再放入虾皮

3.高火加热3,4分钟左右,注意加热期间要翻动2,3次

4.将冰糖敲碎之后磨成粉末,然后过筛一下,再放入密封没有毒没有味道的容器中

5.最后冷冻或者冷藏储存就可以了。

虾皮味精的做法贴心提示:

1.注意虾皮要不停的清洗,这样才能将里面的灰尘等东西彻底清洗干净,才不会影响身体健康。

2、虾皮和香菇注意别加热糊了,否则不好吃。香菇也可以不用放入。

3.如果不用微波炉,可以直接用锅小火慢慢翻炒20分钟。

4.如果是放入冰箱冷藏,可以储存1个月。而放入冰箱冷冻可以储存2个月。

5.如果是不满1岁的宝宝吃,一定要买口感单而且优质的虾皮,并且浸泡半小时,这样才能将盐分浸泡出。

6.用虾皮制作的味精对身体更健康,更适宜老人和孩子吃。

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