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健脾养胃粥食谱 如何养胃的方法

2016-02-01 15:20:16 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

健脾养胃粥食谱,胃不好吃什么养胃,如何养胃的方法 如何养胃的方法:究竟胃不好吃什么养胃?对于一些熬夜的人常常会影响肠胃健康,对于那些常常熬夜的人一定要多吃一些养胃的食物,现在我们就一起看下如何养胃的方法,健脾养胃粥食谱。 健脾养胃粥食谱之玉竹


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如何养胃的方法:究竟胃不好吃什么养胃?对于一些熬夜的人常常会影响肠胃健康,对于那些常常熬夜的人一定要多吃一些养胃的食物,现在我们就一起看下如何养胃的方法,健脾养胃粥食谱。

健脾养胃粥食谱之玉竹汤的做法:先将玉竹和猪瘦肉准备好,然后清洗干净,再放入锅里,倒入清水煲成汤就可以了。


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健脾养胃粥食谱之土茯苓芡实汤的做法:先准备好土茯苓和芡实,然后放入锅里,倒入清水煲煮成汤就可以了。

健脾养胃粥食谱之生地瘦肉汤的做法:将生地和猪瘦肉洗干净后放入锅里,倒入清水煲成汤即可。

健脾养胃粥食谱之鲜百合银耳糖水的做法:将新鲜的百合、白木耳和雪梨、燕窝准备好,然后放入冰糖,煲煮成糖水直接喝酒可以滋阴冷水和健脾养胃。

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