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香蕉奶昔的做法 改善失眠多梦的饮品

2015-10-08 16:31:01 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

康宝莱奶昔 奶昔怎样做 香蕉奶昔的做法 奶昔制作方法 如果你不爱吃香蕉,或者不爱喝牛奶,可以用香蕉搭配牛奶制作成香蕉奶昔,不仅美味,而且可以防暑降温,帮身体补充足够的水分和养分哦,现在我们就一起看下香蕉奶昔怎样做,香蕉奶昔的做法和制作方法 香蕉


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如果你不爱吃香蕉,或者不爱喝牛奶,可以用香蕉搭配牛奶制作成香蕉奶昔,不仅美味,而且可以防暑降温,帮身体补充足够的水分和养分哦,现在我们就一起看下香蕉奶昔怎样做,香蕉奶昔的做法和制作方法

香蕉奶昔怎样做 香蕉奶昔的做法和制作方法所需要准备的食材和调味料:香蕉 牛奶 炼乳。

香蕉奶昔怎样做 香蕉奶昔的做法和制作方法:

1.香蕉去皮之后切成小段,然后放入搅拌机中

2.倒入一带纯牛奶,放入一调羹的炼奶,如果家里没有也可以无需放入

3.启动直到没有块状,成为浓稠的液体就可以倒出

4.放入放入冰箱冷藏就可以了。

香蕉奶昔怎样做 香蕉奶昔的做法和制作方法贴心提示:

1.香蕉是一种常见的水果,虽然普通,但是含有丰富的蛋白质和氨基酸,以及其他微量元素,可以预防和治疗便秘等。

2.如果你有感觉到压力大,或者失眠多梦,可以试试这款香蕉奶昔,每天睡觉前喝一杯可以促进睡眠哦。

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