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南瓜发糕的做法 只需三步就能做好低脂的南瓜发糕

2015-09-24 11:21:03 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

发糕的做法 南瓜的做法 南瓜的功效与作用 南瓜的功效与作用: 南瓜的功效与作用很多,可以解毒排毒,去除身体里铅汞等有毒有害物质,还可以健脾养胃,促进吸收和消化,同时可以降低血糖,预防糖尿病,还可以促进生长,和降低高血压和妊娠水肿等问题,现在我们


发糕的做法 南瓜的做法 南瓜的功效与作用

南瓜的功效与作用:

南瓜的功效与作用很多,可以解毒排毒,去除身体里铅汞等有毒有害物质,还可以健脾养胃,促进吸收和消化,同时可以降低血糖,预防糖尿病,还可以促进生长,和降低高血压和妊娠水肿等问题,现在我们就用南瓜制作一款南瓜发糕吧。

有些人可能会认为南瓜发糕的做法非常复杂,但其实看似复杂的东西不一定真的很复杂,你只要掌握好三步:和面、发酵、蒸就可以制作好南瓜发糕了,现在就一起看下南瓜发糕的做法吧。

南瓜的功效与作用 南瓜发糕的做法所需要准备的食材和调味料:南瓜 酵母粉 面粉 葡萄干 蔓越莓干。

南瓜的功效与作用 南瓜发糕的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.水倒入蒸锅中,放入切成块状的南瓜,然后蒸20分钟左右

3.南瓜彻底蒸熟透之后用勺捣烂,然后搅拌成泥糊,放入酵母粉继续搅拌均匀

4.然后放入提前浸泡好的葡萄干,放入蔓越莓干,放入面粉

5.揉成光滑状,将油均匀的涂抹在蛋糕慕的内壁中,放入面饼按压平

6.再放入温暖的地方醒至变2倍大,将水倒入锅里烧开,再蒸半小时

7.熄火焖煮5分钟就可以了。

南瓜的功效与作用 南瓜发糕的做法贴心提示:

1.酵母粉要在南瓜泥晾凉后才放入,否则会热坏,导致没有发酵的效果。

2.爱吃甜也可以放入一些白糖。

3.发酵至2倍大就可以了,发酵的太大容易出现酸味。

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