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牙齿黄怎么办 让牙齿美白的食疗方法

2015-09-01 17:01:02 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

很多人都有牙齿的问题,比如长智齿,还有蛀牙等问题,因此平时我们一定要保护好我们的牙齿,现在我们就一起看下牙齿黄怎么办 让牙齿美白又健康的食疗方法。 比如大家平时可以多吃草莓花菜、西瓜、脐橙、苹果、蔬菜、豆类、葡萄以及多喝水。我们现在就一起具


牙齿黄怎么办 牙齿美白方法 怎样让牙齿变白

很多人都有牙齿的问题,比如长智齿,还有蛀牙等问题,因此平时我们一定要保护好我们的牙齿,现在我们就一起看下牙齿黄怎么办 让牙齿美白又健康的食疗方法。

比如大家平时可以多吃草莓花菜、西瓜、脐橙、苹果、蔬菜、豆类、葡萄以及多喝水。我们现在就一起具体分析一下吧。饭后半小时吃些草莓,能够漂白以及清洁牙齿,让牙齿更白更健康。


牙齿黄怎么办 牙齿美白方法 怎样让牙齿变白

西瓜中含有的丰富维生素C对牙龈有很好的保健功效,而且还可以抗氧化,避免牙齿衰老,因此除了西瓜,其他含有丰富维生素C的蔬菜水果也应该多吃。

豆类中含有的营养成分能够彻底的擦干口腔和牙齿,而平时多喝水绝对能够减少人们被牙齿腐蚀的难受,让牙齿更健康。因此建议大家吃完饭后要用水漱漱口。

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