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杏仁的功效与作用 常吃杏仁的好处让你意想不到

2015-05-18 11:49:58 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

杏仁的功效与作用 吃杏仁的好处 杏仁是很多人非常爱吃的坚果之一,并且常吃它的好处非常多,那现在我们就一起看下杏仁的功效与作用,以及了解一下吃杏仁的好处吧。 杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处一:常吃苦杏仁可以很好的止咳平喘,预防和治疗肺


杏仁的功效与作用 吃杏仁的好处

杏仁是很多人非常爱吃的坚果之一,并且常吃它的好处非常多,那现在我们就一起看下杏仁的功效与作用,以及了解一下吃杏仁的好处吧。

杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处一:常吃苦杏仁可以很好的止咳,预防和治疗肺病。并且具有防止便秘,润肠通肠的功效,是有便秘困扰者的福音。

杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处二:如果是常吃甜杏仁,那就具有不错的补肺润肺的功效。

杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处三:可以很好的预防和减少患有心脏病以及其他慢性疾病的发生,还可以减少身体里面的胆固醇含量。

杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处四:这可是非常好的美容养颜佳品哦,常吃可以让肌肤红润白皙有光泽。

杏仁的功效与作用,吃杏仁的好处五:它还可以有效的对抗和预防肿瘤,这是因为里面含有苦杏仁苷,能够有效杀死那些对人体有害的癌细胞。

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