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中药养生茶 女人要美就必喝养生美肤茶

2015-03-09 11:34:22 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

中药养生茶 一、中药养生茶所需要准备的食材和调味料:红枣 冰糖 水 蜂蜜。 中药养生茶的做法: 1.将红枣洗干净后切开,然后放入锅里 2.放入适量冰糖,大偶然水,大火煮开后转成小火 3.慢慢煮20多分钟左右后将红枣按压成泥湖状后熄火 4.过滤一下后晾凉,放入


中药养生茶

一、中药养生茶所需要准备的食材和调味料:红枣 冰糖 水 蜂蜜。

中药养生茶的做法:

1.将红枣洗干净后切开,然后放入锅里

2.放入适量冰糖,大偶然水,大火煮开后转成小火

3.慢慢煮20多分钟左右后将红枣按压成泥湖状后熄火

4.过滤一下后晾凉,放入适量蜂蜜,搅拌均匀后放入容器中,密封好就可以了。

中药养生茶贴心提示:

1.如果不喜欢吃太甜,可以少放一些冰糖。

2.注意蜂蜜不能太烫的时候放入,一定要放温厚放入,否则影响营养价值。

3.过滤红枣这一步可要可不要,看你自己的习惯。不过要注意红枣要去核哦。

4.吃的时候只要挖2勺,然后用温开水冲泡就可以了。

二、中药养生茶所需要准备的食材和调味料:玫瑰花 红茶 蜂蜜 柠檬。

中药养生茶的做法:

1.将锅里的清水煮开后放入红茶包

2.冲泡5,6分钟左右,将玫瑰花撕成瓣放入锅里搅拌一会

3.开小火慢慢煮开,最后放入蜂蜜熄火

4.放入柠檬片就完成了。

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