2014-08-27 16:21:12 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁
红枣桂圆枸杞水的家常做法红枣桂圆枸杞水怎样做好吃 红枣具有非常强大的补血补气、健脾养胃的功效,还可以降低血脂,特别适合女性食用,而枸杞具有明目、降血脂血压的功效,两种食材搭配,再配上适量桂圆,那营养可谓是翻上好几倍,那还等什么,快来看看红枣
”红枣桂圆枸杞水的家常做法 红枣桂圆枸杞水怎样做好吃
红枣具有非常强大的补血补气、健脾养胃的功效,还可以降低血脂,特别适合女性食用,而枸杞具有明目、降血脂血压的功效,两种食材搭配,再配上适量桂圆,那营养可谓是翻好几倍,那还等什么,快来看看红枣桂圆枸杞水的家常做法,看看红枣桂圆枸杞水怎样做好吃。
红枣桂圆枸杞水的家常做法:
1.将所有的食材都准备妥当
2.将红枣清洗干净后去核
3.桂圆剥去壳后待用
4.枸杞放入温水中浸泡一会后清洗干净
5.将所有食材放入锅中,倒入足够多的水
6.盖好盖子,旺火煮开后转中小火煮半小时
7.完成。
红枣桂圆枸杞水的家常做法贴心提示:
做法非常简单,但是营养价值非常高,不仅补血暖胃,而且还可以降血压血脂。
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