山竹的功效与作用及营养价值 山竹不能和什么一起吃

山竹的功效与作用及营养价值：

它含有大量的维生素B以及各种矿物元素，并且蛋白质含量也非常好，因此具有非常滋补的功效和作用。

特别适合身体虚弱、营养不良、以及术后、病后的人食用。

它具有很好的清热去火去燥的功效，能够分解脂肪，因此非常适合想要减肥瘦身的朋友。

而且如果你有青春痘的烦恼，那么可以直接食用，或者用它来煲汤，这样就可以轻松祛痘，还你光滑肌肤。

山竹不能和什么一起吃：

注意不能和豆浆、啤酒、冬瓜西瓜和苦瓜一起吃，因为这些食物搭配食用很容易会导致身体不舒服。

最适合与榴莲一起吃，能有有效去火。