2014-04-10 16:40:00 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁
鲅鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素以及钙铁锌等矿物元素,适合一年四季食用,而且做法多种,可以红烧,可以将其做成鱼丸,还可以打汤等等。 做法: 1.鲅鱼刮掉鱼鳞、去除内脏,然后清洗干净 2.斜切成大块 3.锅里倒入适量油,烧热 4.倒入姜蒜和干辣椒 5.爆炒
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