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熬夜喝什么汤好 给经常熬夜的人推荐一款乌鸡汤

2014-01-14 17:38:27 来源 : 主妇网 编辑 : 谢香花

给经常熬夜的人推荐一款乌鸡汤: 材料准备:乌鸡一只、人参20克、香菇6只发水攥干、陈皮5克、红枣3粒、适量盐 乌鸡汤的做法: 1、将乌鸡去除杂毛和清理干净内脏,斩成均匀的块状 2、香菇泡发,洗净,人参洗净 3、准备电压力锅,将斩好的鸡块倒入锅中,陈皮、

给经常熬夜的人推荐一款乌鸡汤:

材料准备:乌鸡一只、人参20克、香菇6只发水攥干、陈皮5克、红枣3粒、适量盐

乌鸡汤的做法:

1、将乌鸡去除杂毛和清理干净内脏,斩成均匀的块状

2、香菇泡发,洗净,人参洗净

3、准备电压力锅,将斩好的鸡块倒入锅中,陈皮、香茹、红枣、人参出一起加入

4、插上电源,按下煲汤键

5、烫煲好了,待可以打开盖时,加入适量盐调味即可享用。

功效:适合治疗长期熬夜、精神疲惫、头晕面黄者,具有补气养阴、补肺降火、生津液、除烦倦等功效。

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