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蚕豆冬瓜汤:极致瘦身汤

2013-02-19 15:27:59 来源 : 小样 编辑 :

  导读:年后一定长肥不少吧!今天介绍非常清淡鲜美的汤,蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。   原料:   鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。   调料:   盐、香油。   蚕豆冬瓜汤的做法:  

导读:年后一定长肥不少吧!今天介绍非常清淡鲜美的汤,蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。

原料:

鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。

调料:

盐、香油。

蚕豆冬瓜汤的做法:

1、鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。

2、锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

3、水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

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