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用剩豆渣做出的美味菜饼~

2012-07-24 17:02:08 来源 : 斯佳丽 编辑 :

  【杂粮雪菜饼】   原料:黄豆  绿豆   薏仁  玉米面  面粉  肉末 鸡蛋雪菜  酱油 姜  小葱  盐  胡椒油等调味料   制作: 将黄豆,绿豆, 薏仁提前一夜泡上 放入豆浆机中煮好豆浆, 再将渣水分离 将过滤后的

【杂粮雪菜饼】

原料:黄豆  绿豆   薏仁  玉米面  面粉  肉末 鸡蛋雪菜  酱油 姜  小葱  盐  胡椒油等调味料

制作:

第1步将黄豆,绿豆, 薏仁提前一夜泡上

第2步放入豆浆机中煮好豆浆, 再将渣水分离

第3步将过滤后的豆渣, 玉米面和面粉加入一个鸡蛋, 盐, 胡椒等调味料

第4步加入适量的水搅拌均匀, 再加入少量的油

杂粮雪菜饼

第5步将面糊调到用勺倒出流成一直线即可

第6步锅烧热, 加入姜末煸炒

第7步煸炒出香味后加入肉末一起翻炒

第8步煸炒肉末变色且微微出油后加入盐和酱油, 继续翻炒

杂粮雪菜饼

第9步翻炒两下后加入雪菜末一起煸炒

第10步翻炒两分钟后加入切好的小葱末

第11步翻炒均匀后装盘备用

第12步将锅烧热,放入少量的油,用刷将油底部涂抹匀

杂粮雪菜饼

第13步放入适量的面糊液, 马上翻转锅, 让面糊在锅中流淌均匀

第14步小火煎至两片金黄

第15步放在干净的案板上, 将刚准备好的雪菜肉末均匀的铺在上面

第16步卷成饼

杂粮雪菜饼

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