2009-12-11 14:37:44 来源 : poco 编辑 : LJ
秋天干燥 易使人咳嗽 对应时令 多进食白色食品起滋润降燥之效 雪梨 性凉味甘微酸 入肺胃经 润肺止咳 消痰降火 烹者宜用甜梨 清清甜甜的口感很好 南杏仁(即甜杏仁)味甘性平 补肺润肺燥 日常用量在60G之内 薏米 性凉味甘淡 入脾肺肾经 健脾补
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