酸奶是一种常见的饮品，具有养生保健功效，那喝酸奶的好处有哪些？酸奶什么时候喝最好呢？主妇网美食频道将全面为大家介绍喝酸奶的好处、酸奶的制作方、酸奶减肥法、喝酸奶的最佳时间、以及酸奶的做法，还会详细回答酸奶什么时候喝最好？空腹喝酸奶好吗？酸奶可以加热吗？经期可以喝酸奶吗？喝酸奶能减肥吗等相关知识。
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